Nombre del autor:Marta Ibáñez

Escribe sobre equipamiento y hábitos para trabajar en casa sin pasar el día sentado.

Hábitos

Cuántos pasos al día son razonables

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Hábitos

Teletrabajo y sedentarismo: qué dicen los datos

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Hábitos

Cómo aislar el ruido en tu oficina en casa

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De pie

Altura ideal del escritorio según tu estatura

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De pie

Cómo trabajar de pie sin cansarte

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Andar

Walking pad vs cinta de correr

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Andar

Cómo mantener y lubricar un walking pad

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